pausas activas pdf Opciones
En este punto, deberíTriunfador comprender el concepto y la importancia de incorporar pausas activas en el entorno sindical. Estos breves momentos de actividad física pueden tener enseres profundos tanto en la Vitalidad física como en el bienestar mental.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un flanco, estamos sobreexpuestos a la c